,,Ketyegj" helyesen!
7 ra:Reggelizz,h karcs maradhass!
Amit ilyenkor megeszel,azzal nem n a slyod.A sznhidrtbl energia lesz,s nem zsr.Radsul beindul az emsztsed s az anyagcserd.
10 ra:Legjobb,ha ilyenkor tanulsz!
Az agy ilyenkor fogadja be a legtbb j informcit.Ezrt szorgalmazzk az alvskutatk,h kezddjn ksbb a suli!
14 ra:Szedd ki a szemldkd,v irny a fogorvos!
Egyik sem fj annyira.Ebben az idben rzed a legkevesebb fjdalmat,akr 50%-nyit.Az injekci pedig sokkal tovbb hat.
16 ra:Mozgs!
A tested cscsformban van.A kitartst ignyl sportok ktszer olyan hatsosak.
18 ra:pold a tested!
Az arcgzls,a brradr,a maszkok ilyenkor a legintenzvebbek,a pihentet frd pedig sokkal jobban knyezteti a testedet.
22 ra:J jszakt!
Mg jfl eltt menj aludni,ilyenkor a legszptbb az alvs.A br regenerl mechanizmusa maximumon prg. | 
AJÁNLOM AZ OLDALT
